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苹果手机如何关闭后台应用刷新?

网页编辑6个月前 (04-27)修改聊天记录381

一、全局关闭(一键省电,推荐)

  1. 打开 设置 → 通用 → 后台 App 刷新。

    image
  2. 顶部总开关点一下,选择 关闭。

    image
效果:所有 App 都不能后台偷跑;不影响微信 / QQ / 短信推送,续航明显变好。

二、精细化关闭(想留个别 App)

在同一页面:
  • 总开关保持开启

  • 下面列表,把非刚需 App(抖音、游戏、淘宝等)全部关掉

  • 建议只留:微信、导航、外卖、支付、邮件


三、常见问题

  • 找不到入口?

    检查:设置 → 屏幕使用时间 → 内容与隐私限制 → 后台活动,设为 “允许”。

    image
  • 低电量模式:开启后会自动关闭后台刷新Apple Support。

  • 关了收不到消息?

    不会。iOS 推送是独立通道,和后台刷新无关。


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